Receta de Galletas de Quinoa

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Receta de Galletas de Quinoa
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Tiempo de preparación15 minsTiempo de cocción15 minsTiempo Total30 mins

Estas galletas de quinoa son un gran desayuno rápido o una merienda saludable. Hechas con zanahorias, quinoa y avena, están naturalmente endulzadas y no tienen gluten.

Ingredientes para hacer Galletas de Quinoa
 1 taza de harina de avena
 1 taza (adicional) de avena integral
 ½ cdta de levadura en polvo
 ½ cdta de bicarbonato de sodio
 ½ cdta de canela
 ½ cdta de sal marina
 ½ taza de quinoa cocida
 1 taza de zanahorias finamente ralladas
 2 cdas de linaza molida + 5 cucharadas de agua caliente
 ½ taza de mantequilla de almendras
 ¼ taza de aceite de coco derretido
 ½ taza de jarabe de arce
 ½ taza de frutos secos y/o semillas (utilizamos nueces + pepitas)
 ½ taza de arándanos secos
Cómo hacer Galletas de Quinoa
1

Pre-calentar el horno a 350°F y forrar una bandeja para hornear grande con papel pergamino.

2

Utilizar un procesador de alimentos o una batidora para procesar las 1¼ tazas de avena en una harina fina y medir una taza de nivel. En un bol grande, mezcle la harina, la taza restante de avena entera, la levadura en polvo, el bicarbonato, la canela y la sal marina. Incorporar la quinoa y luego las zanahorias ralladas, removiendo hasta que las zanahorias estén completamente cubiertas de harina.

3

En un tazón pequeño, combinar la linaza y el agua tibia y dejar de lado para espesar durante unos 5 minutos. En un bol mediano, combinar la mantequilla de almendras, el aceite de coco y el sirope de arce y remover bien para incorporarlos. Incorporar la mezcla de linaza.

4

Añada los ingredientes húmedos al bol de los ingredientes secos y mézclelos hasta que estén bien combinados. Incorpore las nueces, las pepitas y los arándanos.

5

Poner aproximadamente ¼ de taza de masa para cada galleta en la bandeja del horno. Hornear de 15 a 18 minutos, o hasta que estén ligeramente doradas. Deje enfriar en la bandeja durante 5 minutos y luego páselas a una rejilla para que se terminen de enfriar.

6

Cuando las galletas de quinoa estén completamente frías, pueden guardarse en un recipiente hermético o congelarse.

Ingredientes

Ingredientes para hacer Galletas de Quinoa
 1 taza de harina de avena
 1 taza (adicional) de avena integral
 ½ cdta de levadura en polvo
 ½ cdta de bicarbonato de sodio
 ½ cdta de canela
 ½ cdta de sal marina
 ½ taza de quinoa cocida
 1 taza de zanahorias finamente ralladas
 2 cdas de linaza molida + 5 cucharadas de agua caliente
 ½ taza de mantequilla de almendras
 ¼ taza de aceite de coco derretido
 ½ taza de jarabe de arce
 ½ taza de frutos secos y/o semillas (utilizamos nueces + pepitas)
 ½ taza de arándanos secos

Instrucciones

Cómo hacer Galletas de Quinoa
1

Pre-calentar el horno a 350°F y forrar una bandeja para hornear grande con papel pergamino.

2

Utilizar un procesador de alimentos o una batidora para procesar las 1¼ tazas de avena en una harina fina y medir una taza de nivel. En un bol grande, mezcle la harina, la taza restante de avena entera, la levadura en polvo, el bicarbonato, la canela y la sal marina. Incorporar la quinoa y luego las zanahorias ralladas, removiendo hasta que las zanahorias estén completamente cubiertas de harina.

3

En un tazón pequeño, combinar la linaza y el agua tibia y dejar de lado para espesar durante unos 5 minutos. En un bol mediano, combinar la mantequilla de almendras, el aceite de coco y el sirope de arce y remover bien para incorporarlos. Incorporar la mezcla de linaza.

4

Añada los ingredientes húmedos al bol de los ingredientes secos y mézclelos hasta que estén bien combinados. Incorpore las nueces, las pepitas y los arándanos.

5

Poner aproximadamente ¼ de taza de masa para cada galleta en la bandeja del horno. Hornear de 15 a 18 minutos, o hasta que estén ligeramente doradas. Deje enfriar en la bandeja durante 5 minutos y luego páselas a una rejilla para que se terminen de enfriar.

6

Cuando las galletas de quinoa estén completamente frías, pueden guardarse en un recipiente hermético o congelarse.

Notas

Receta de Galletas de Quinoa

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