Esta fácil receta de hamburguesas vegetarianas es tan deliciosa y fácil de preparar que se convertirá rápidamente en un alimento vegetariano de la semana en tu hogar.
Estas hamburguesas pueden ser horneadas, asadas o fritas, y siéntete libre de usar cualquier vegetal que tengas a mano. Para estas hamburguesas se utilizo champiñones asados, espárragos y cebolla. También puedes cambiar el sabor añadiendo diferentes especias, como pimentón, comino o curry en polvo.
Para hacer las hamburguesas vegetarianas, primero escúrrelas, enjuágalas y mézclalas a mano o en un procesador de alimentos, dependiendo de la textura de la hamburguesa deseada. Revuelva todos los demás ingredientes y forme las hamburguesas. Se fríe en una sartén (volteando a la mitad de la cocción) o se coloca en una sartén forrada de pergamino y se hornea a 350 F durante 10 minutos.
Voltee, y luego hornee 10 minutos más o hasta que se alcance la textura deseada. Las sobras pueden ser refrigeradas o congeladas en contenedores de preparación de comida para un día posterior.
Ingredientes
Instrucciones
Estas hamburguesas pueden ser horneadas, asadas o fritas, y siéntete libre de usar cualquier vegetal que tengas a mano. Para estas hamburguesas se utilizo champiñones asados, espárragos y cebolla. También puedes cambiar el sabor añadiendo diferentes especias, como pimentón, comino o curry en polvo.
Para hacer las hamburguesas vegetarianas, primero escúrrelas, enjuágalas y mézclalas a mano o en un procesador de alimentos, dependiendo de la textura de la hamburguesa deseada. Revuelva todos los demás ingredientes y forme las hamburguesas. Se fríe en una sartén (volteando a la mitad de la cocción) o se coloca en una sartén forrada de pergamino y se hornea a 350 F durante 10 minutos.
Voltee, y luego hornee 10 minutos más o hasta que se alcance la textura deseada. Las sobras pueden ser refrigeradas o congeladas en contenedores de preparación de comida para un día posterior.
