Receta de Brownies de Porotos

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Receta de Brownies de Porotos
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Tiempo de preparación15 minsTiempo de cocción30 minsTiempo Total45 mins

Estos brownies de porotos negros súper saludables son una delicia de chocolate ultra dulce y decadente. Estos brownies son fáciles y rápidos de preparar que en poco tiempo tienes un deliciosos postre para disfrutar.

Ingredientes para hacer Brownies de Porotos
 1 ½ tazas de porotos (frijoles negros)
 2 cdas de cacao en polvo
 ½ taza de avena rápida
 ¼ cdta de sal
  taza de sirope de arce puro, miel o agave
 ¼ taza de aceite vegetal o de coco
 2 cdtas de extracto de vainilla puro
 ½ cdta de polvo de hornear
 ½ taza a 2/3 de taza de chispas de chocolate (opcional)
 opcional: más chips, para la presentación
Cómo hacer Brownies de Porotos
1

Pre-caliente el horno a 350 F. Combine todos los ingredientes, excepto las papas fritas, en un buen procesador de alimentos, y mezcle hasta que esté completamente suave. Mezclar bien. (Una licuadora puede funcionar). Incorporar las virutas y verter en un molde engrasado de 8×8. Opcional: espolvorear con más trocitos de chocolate por encima.

2

Cocinar los brownies de porotos negros entre 15 y 18 minutos, y dejar enfriar al menos 10 minutos antes de intentar cortarlos. Si todavía parecen poco cocidos, puedes ponerlos en la nevera durante toda la noche y se endurecerán como por arte de magia. Rinde entre 9 y 12 brownies.

Ingredientes

Ingredientes para hacer Brownies de Porotos
 1 ½ tazas de porotos (frijoles negros)
 2 cdas de cacao en polvo
 ½ taza de avena rápida
 ¼ cdta de sal
  taza de sirope de arce puro, miel o agave
 ¼ taza de aceite vegetal o de coco
 2 cdtas de extracto de vainilla puro
 ½ cdta de polvo de hornear
 ½ taza a 2/3 de taza de chispas de chocolate (opcional)
 opcional: más chips, para la presentación

Instrucciones

Cómo hacer Brownies de Porotos
1

Pre-caliente el horno a 350 F. Combine todos los ingredientes, excepto las papas fritas, en un buen procesador de alimentos, y mezcle hasta que esté completamente suave. Mezclar bien. (Una licuadora puede funcionar). Incorporar las virutas y verter en un molde engrasado de 8×8. Opcional: espolvorear con más trocitos de chocolate por encima.

2

Cocinar los brownies de porotos negros entre 15 y 18 minutos, y dejar enfriar al menos 10 minutos antes de intentar cortarlos. Si todavía parecen poco cocidos, puedes ponerlos en la nevera durante toda la noche y se endurecerán como por arte de magia. Rinde entre 9 y 12 brownies.

Receta de Brownies de Porotos

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