Receta de Pasta Integral con Atún

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Receta de Pasta Integral con Atún

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Tiempo de preparación5 minsTiempo de cocción10 minsTiempo total15 mins

Comer sano no tiene por qué ser caro o aburrido, como demuestra esta receta de pasta integral con atún. Una deliciosa pasta que deja encantado a todo aquel que la deguste, además es nutrivia, fácil y rápida de preparar que en pocos minutos tiene un deliciosa comida en la mesa.

Ingredientes para hacer pasta integral con atún
 12 oz Pasta integral penne
 4 Cucharadas de aceite de colza prensado en frío
 5 oz Tomates cherry, cortados por la mitad
 2 Latas de 130g de atún en salmuera, escurrido
 2 oz Cohete
 Jugo de un limón

Cómo hacer pasta integral con atún
1

Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, luego escúrrala.

2

Mientras tanto, añada el aceite a una sartén y fría los tomates durante 2 minutos , luego añada el resto de los ingredientes y la pasta, calentando hasta que la rúcula se haya marchitado. Servir la pasta inmediatamente y si desea adorne con queso duro rallado.

Ingredientes

Ingredientes para hacer pasta integral con atún
 12 oz Pasta integral penne
 4 Cucharadas de aceite de colza prensado en frío
 5 oz Tomates cherry, cortados por la mitad
 2 Latas de 130g de atún en salmuera, escurrido
 2 oz Cohete
 Jugo de un limón

Preparación

Cómo hacer pasta integral con atún
1

Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, luego escúrrala.

2

Mientras tanto, añada el aceite a una sartén y fría los tomates durante 2 minutos , luego añada el resto de los ingredientes y la pasta, calentando hasta que la rúcula se haya marchitado. Servir la pasta inmediatamente y si desea adorne con queso duro rallado.

Receta de Pasta Integral con Atún

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