Receta de Donas de Avena

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Receta de Donas de Avena
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Tiempo de preparación10 minsTiempo de cocción5 minsTiempo Total15 mins

¿Buscas una forma divertida, sana y deliciosa de empezar el día? Estas donas de avena horneadas para el desayuno son fáciles de hacer y están llenas de ingredientes nutritivos. ¿Quién dice que las donas no son saludables? Las donas horneadas son la solución perfecta.

Ingredientes para hacer Donas de Avena
 ¼ taza de corazones de cáñamo
 ¼ taza de semillas de calabaza
 ½ taza de arándanos secos
 1 ½ tazas de harina para todo uso
 1 cda de polvo de hornear
 ½ cdta de sal
 ¾ taza de avena antigua
 3 cdas de aceite de aguacate
 1 huevo
 ¼ taza de yogur griego de vainilla
 ½ taza de agua
 ¾ taza de azúcar moreno
Cómo hacer Donas de Avena
1

Pre-calentar el horno a 350º F. Rociar los moldes de donas con spray de cocina. Combinar el yogur griego y el agua en un bol, y reservar. Coge un bol grande y combina todos los ingredientes secos. Coge un bol más pequeño y combina todos los ingredientes húmedos. Añade la mezcla de yogur y agua a este bol.

2

Vierte los ingredientes húmedos en los secos y remueve para combinarlos. Coloca la punta grande de decoración en la manga pastelera. Llena la manga pastelera con la masa. Coloca la manga pastelera en cada una de las cavidades de las donas.

3

Si no vas a utilizar la manga pastelera, utiliza una cuchara para rellenar la cavidad.

4

Hornea durante 12-15 minutos hasta que estén hechos. Puedes comprobar el punto de cocción con un medidor de pasteles. Retira del horno, deja que se enfríen un poco y saca las donas del molde a una rejilla para que se enfríen. Disfruta de estas donas de avenas.

Ingredientes

Ingredientes para hacer Donas de Avena
 ¼ taza de corazones de cáñamo
 ¼ taza de semillas de calabaza
 ½ taza de arándanos secos
 1 ½ tazas de harina para todo uso
 1 cda de polvo de hornear
 ½ cdta de sal
 ¾ taza de avena antigua
 3 cdas de aceite de aguacate
 1 huevo
 ¼ taza de yogur griego de vainilla
 ½ taza de agua
 ¾ taza de azúcar moreno

Instrucciones

Cómo hacer Donas de Avena
1

Pre-calentar el horno a 350º F. Rociar los moldes de donas con spray de cocina. Combinar el yogur griego y el agua en un bol, y reservar. Coge un bol grande y combina todos los ingredientes secos. Coge un bol más pequeño y combina todos los ingredientes húmedos. Añade la mezcla de yogur y agua a este bol.

2

Vierte los ingredientes húmedos en los secos y remueve para combinarlos. Coloca la punta grande de decoración en la manga pastelera. Llena la manga pastelera con la masa. Coloca la manga pastelera en cada una de las cavidades de las donas.

3

Si no vas a utilizar la manga pastelera, utiliza una cuchara para rellenar la cavidad.

4

Hornea durante 12-15 minutos hasta que estén hechos. Puedes comprobar el punto de cocción con un medidor de pasteles. Retira del horno, deja que se enfríen un poco y saca las donas del molde a una rejilla para que se enfríen. Disfruta de estas donas de avenas.

Receta de Donas de Avena

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