Receta de Crema de Espárragos

CalificaciónDificultadPrincipiante
Receta de Crema de Espárragos
ShareTweetSave
Tiempo de preparación15 minsTiempo de cocción15 minsTiempo Total30 mins

En esta receta de crema con espárragos, la patata añade cremosidad sin necesidad de añadir nata. Duplica o triplica esta sopa y congela las sobras para un almuerzo rápido.

Ingredientes para hacer Crema de Espárragos
 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra más 1 1/2 cucharadas, divididas
 1 chalota mediana, picada
 3 tazas de caldo de verduras bajo en sodio o caldo de pollo
 1 lb de espárragos, recortados y cortados en trozos de 1 pulgada
 1 taza de patatas peladas cortadas en dados
 2 cucharaditas de rábano picante preparado, o al gusto
 ¼ cucharadita de sal
 1 taza de cubos de pan de campo integral (1/4 de pulgada)
 Rodajas de cebollino para decorar
Cómo hacer Crema de Espárragos
1

Calentar 1 cucharada de aceite en una cacerola grande a fuego medio. Añada la chalota y cocine, removiendo, hasta que se ablande, de 2 a 3 minutos. Añadir el caldo, los espárragos, la patata, el rábano picante y la sal; llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, unos 15 minutos. Hacer un puré con una batidora de inmersión o con una batidora normal. (Tenga cuidado cuando haga puré con líquidos calientes).

2

Mientras tanto, calentar el resto de 1 1/2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Reducir el fuego a medio, añadir los cubos de pan y cocinar, removiendo, hasta que estén dorados y crujientes, de 3 a 5 minutos.

3

Servir la crema de espárragos sin leche con los picatostes y las cebolletas, si se desea.

Te puede interesar

Ingredientes

Ingredientes para hacer Crema de Espárragos
 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra más 1 1/2 cucharadas, divididas
 1 chalota mediana, picada
 3 tazas de caldo de verduras bajo en sodio o caldo de pollo
 1 lb de espárragos, recortados y cortados en trozos de 1 pulgada
 1 taza de patatas peladas cortadas en dados
 2 cucharaditas de rábano picante preparado, o al gusto
 ¼ cucharadita de sal
 1 taza de cubos de pan de campo integral (1/4 de pulgada)
 Rodajas de cebollino para decorar

Instrucciones

Cómo hacer Crema de Espárragos
1

Calentar 1 cucharada de aceite en una cacerola grande a fuego medio. Añada la chalota y cocine, removiendo, hasta que se ablande, de 2 a 3 minutos. Añadir el caldo, los espárragos, la patata, el rábano picante y la sal; llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, unos 15 minutos. Hacer un puré con una batidora de inmersión o con una batidora normal. (Tenga cuidado cuando haga puré con líquidos calientes).

2

Mientras tanto, calentar el resto de 1 1/2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Reducir el fuego a medio, añadir los cubos de pan y cocinar, removiendo, hasta que estén dorados y crujientes, de 3 a 5 minutos.

3

Servir la crema de espárragos sin leche con los picatostes y las cebolletas, si se desea.

Te puede interesar

Notas

Receta de Crema de Espárragos

Más Recetas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *