Receta de Brownies de Avena

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Receta de Brownies de Avena
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Tiempo de preparación20 minsTiempo de cocción30 minsTiempo Total50 mins

Estos brownies de avena están hechos con cereales integrales y endulzados de forma natural, ¡y son perfectos como excusa para comer chocolate! Espesos, con sabor a brownies reales, están llenos de fibra, proteínas y no contienen azúcares refinados.

Ingredientes para hacer Brownies de Avena
 ½ taza + 2 cucharadas de harina de avena
 1 ½ tazas de cacao en polvo
 ¼ cdta de sal
 ½ taza de mantequilla de cacahuete suave y cremosa
 ¾ taza de aceite de coco derretido
  taza de sirope de arce
 1 taza de edulcorante granulado de elección, marrón, de coco, o sustitutos sin azúcar
 4 huevos grandes pueden usar sustitutos veganos como los huevos de lino
 2 tazas de chocolate picado, opcional
Cómo hacer Brownies de Avena
1

Pre-calentar el horno a 180C/350F. Forrar un molde de 8 x 8 pulgadas con papel pergamino y reservar.

2

En un bol pequeño, añade la harina de avena, el cacao en polvo y la sal, y mézclalos bien. Déjalo a un lado. En otro bol, bate la mantequilla de cacahuete, el sirope de arce, el aceite de coco y el edulcorante granulado de tu elección. Bata hasta que se combinen y queden brillantes. Añade los huevos y bátelos bien.

3

Combine los ingredientes húmedos y secos y mézclelos hasta que estén bien combinados. Incorpore el chocolate, si lo utiliza. Vierte la masa de los brownies de avena en el molde forrado. Hornear los brownies durante 30-35 minutos, o hasta que un pincho salga limpio del centro. Deje que se enfríen completamente en el molde antes de cortarlos.

Ingredientes

Ingredientes para hacer Brownies de Avena
 ½ taza + 2 cucharadas de harina de avena
 1 ½ tazas de cacao en polvo
 ¼ cdta de sal
 ½ taza de mantequilla de cacahuete suave y cremosa
 ¾ taza de aceite de coco derretido
  taza de sirope de arce
 1 taza de edulcorante granulado de elección, marrón, de coco, o sustitutos sin azúcar
 4 huevos grandes pueden usar sustitutos veganos como los huevos de lino
 2 tazas de chocolate picado, opcional

Instrucciones

Cómo hacer Brownies de Avena
1

Pre-calentar el horno a 180C/350F. Forrar un molde de 8 x 8 pulgadas con papel pergamino y reservar.

2

En un bol pequeño, añade la harina de avena, el cacao en polvo y la sal, y mézclalos bien. Déjalo a un lado. En otro bol, bate la mantequilla de cacahuete, el sirope de arce, el aceite de coco y el edulcorante granulado de tu elección. Bata hasta que se combinen y queden brillantes. Añade los huevos y bátelos bien.

3

Combine los ingredientes húmedos y secos y mézclelos hasta que estén bien combinados. Incorpore el chocolate, si lo utiliza. Vierte la masa de los brownies de avena en el molde forrado. Hornear los brownies durante 30-35 minutos, o hasta que un pincho salga limpio del centro. Deje que se enfríen completamente en el molde antes de cortarlos.

Receta de Brownies de Avena

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