Receta de Té de Tila

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Receta de Té de Tila

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Tiempo de preparación5 minsTiempo de cocción5 minsTiempo Total10 mins

Las flores y las hojas del tilo contienen probablemente glucósidos y antioxidantes llamados flavonoides. El té de tila y tinturas hechos de tila se usan comúnmente para ayudar con los síntomas del resfriado y la gripe

Ingredientes para hacer té de tila
 4 Cucharadas de flores de tila secas
 8 oz Agua
 Bolsitas de té

Cómo hacer té de tila
1

Añade agua a una olla pequeña y caliéntala a fuego medio hasta que hierva. Añade las hojas de tila. Retire la olla del fuego y déjela reposar durante 2 minutos.

2

Vierta agua caliente, pero no hirviendo, sobre las hojas o la bolsita de té. Dejar reposar durante 15 minutos. Colar las hojas sueltas del té. Disfruta del té de tila.

Ingredientes

Ingredientes para hacer té de tila
 4 Cucharadas de flores de tila secas
 8 oz Agua
 Bolsitas de té

Instrucciones

Cómo hacer té de tila
1

Añade agua a una olla pequeña y caliéntala a fuego medio hasta que hierva. Añade las hojas de tila. Retire la olla del fuego y déjela reposar durante 2 minutos.

2

Vierta agua caliente, pero no hirviendo, sobre las hojas o la bolsita de té. Dejar reposar durante 15 minutos. Colar las hojas sueltas del té. Disfruta del té de tila.

Receta de Té de Tila

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