Receta de Té de Manzana con Canela Tradicional de la Abuela

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Receta de Té de Manzana con Canela
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Tiempo de preparación5 minsTiempo de cocción10 minsTiempo Total15 mins

El té de manzana con canela es una de las bebidas básicas de Turquía y se disfruta incluso con una comida. Este té se suele preparar con manzanas secas y hojas de té o bolsitas de té. También se considera saludable y un té relajante.

 2 Manzanas rojas dulces lavadas y cortadas en cubitos
 2 Ramas de canela enteras
 500 ml Agua mineral filtrada
 2 Miel de abejas pura
 ½ Gotas de zumo de limón fresco

Ingredientes

 2 Manzanas rojas dulces lavadas y cortadas en cubitos
 2 Ramas de canela enteras
 500 ml Agua mineral filtrada
 2 Miel de abejas pura
 ½ Gotas de zumo de limón fresco
Receta de Té de Manzana con Canela Tradicional de la Abuela
IngredientesInstrucciones

¿Qué tipo de manzana es la mejor para esta preparación?

Las variedades rojas dulces como Red Delicious, Gala o Fuji son las más idóneas porque aportan abundante fructosa y aroma floral dulce sin necesidad de añadir azúcares refinados.

¿Ayuda esta infusión a aliviar la acidez o reflujo?

Sí, la manzana hervida libera pectina protectora que recubre las mucosas digestivas y la canela tiene propiedades carminativas que reducen la hinchazón y gases posprandiales.

¿Se puede tomar antes de ir a dormir?

Es una de las mejores bebidas nocturnas: carece de cafeína, aporta calor reconfortante y la canela ayuda a estabilizar la glucosa en sangre durante el descanso nocturno.

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