
Tiempo de preparación5 mins Tiempo de cocción15 mins Tiempo Total20 mins
¡Esta pechuga de pollo a la plancha es la comida perfecta! Es genial para añadir a la pasta, ponerla encima de una ensalada o servirla con una ensalada de calabacín y mazorca de maíz en una calurosa tarde de verano. Además es fácil y saludable.
Ingredientes para hacer pollo a la plancha
4 Pechugas de pollo sin piel y sin hueso
⅓ Taza de aceite de oliva o aceite vegetal
¼ Taza de vinagre de sidra (o vinagre de vino tinto)
2 Cucharadas de mostaza dijon
3 Cucharadas de salsa inglesa
2 Cucharadas de jugo de limón
1 Cucharada de sal
1 Cucharada de pimienta
2 Cucharadas de condimento italiano
1 Cucharadita de ajo en polvo
1 Cucharada de azúcar
Cómo hacer pollo a la plancha
1
Combina todos los ingredientes en un tazón o en una bolsa para congelar. Añade el pollo y mézclalo bien para combinarlo. Deje marinar durante 30 minutos (o hasta 4 horas) antes de cocinar el pollo
Ingredientes
Ingredientes para hacer pollo a la plancha
4 Pechugas de pollo sin piel y sin hueso
⅓ Taza de aceite de oliva o aceite vegetal
¼ Taza de vinagre de sidra (o vinagre de vino tinto)
2 Cucharadas de mostaza dijon
3 Cucharadas de salsa inglesa
2 Cucharadas de jugo de limón
1 Cucharada de sal
1 Cucharada de pimienta
2 Cucharadas de condimento italiano
1 Cucharadita de ajo en polvo
1 Cucharada de azúcar
Instrucciones
Cómo hacer pollo a la plancha
1
Combina todos los ingredientes en un tazón o en una bolsa para congelar. Añade el pollo y mézclalo bien para combinarlo. Deje marinar durante 30 minutos (o hasta 4 horas) antes de cocinar el pollo