Una hermosa comida de mitad de semana o de fin de semana; Alitas de Pollo Marinadas con la cantidad perfecta de dulce y salado lleno de sabores chinos. Es difícil de creer que sean aptas para dietas y bajas en puntos/calorías.
Precalentar el horno a temperatura alta (o 200c | 400f). Lavar y enjuagar las alas de pollo y secarlas. Cortar la piel de las alitas y dejarla en las alitas (si se quiere eliminar la grasa extra).
En un plato llano grande, bata la salsa de soja, el Kecap Manis, la miel, el aceite de sésamo y el ajo. Añada el pollo y mézclelo con la salsa para cubrirlo. Refrigere para marinar durante 1-2 horas (o toda la noche para un sabor más fuerte).
Saque las alas de la marinada y reserve el líquido. Colocar las alas de pollo con la piel hacia arriba en una bandeja de horno forrada con papel de aluminio y rociar con un poco más de miel. Asarlas durante 10 minutos , o hasta que estén doradas. Dar la vuelta a las alitas y asarlas durante 5 minutos o más, o hasta que estén doradas, pegajosas y bien hechas.
Mientras las alitas están en el horno, vierta la marinada reservada en una cacerola pequeña y llévela a ebullición durante 5 minutos . Para servir, vierta la salsa de miel sobre las alitas y adórnelas con semillas de sésamo. Listo tienes unas deliciosas alitas de pollo marinadas.
Ingredientes
Instrucciones
Precalentar el horno a temperatura alta (o 200c | 400f). Lavar y enjuagar las alas de pollo y secarlas. Cortar la piel de las alitas y dejarla en las alitas (si se quiere eliminar la grasa extra).
En un plato llano grande, bata la salsa de soja, el Kecap Manis, la miel, el aceite de sésamo y el ajo. Añada el pollo y mézclelo con la salsa para cubrirlo. Refrigere para marinar durante 1-2 horas (o toda la noche para un sabor más fuerte).
Saque las alas de la marinada y reserve el líquido. Colocar las alas de pollo con la piel hacia arriba en una bandeja de horno forrada con papel de aluminio y rociar con un poco más de miel. Asarlas durante 10 minutos , o hasta que estén doradas. Dar la vuelta a las alitas y asarlas durante 5 minutos o más, o hasta que estén doradas, pegajosas y bien hechas.
Mientras las alitas están en el horno, vierta la marinada reservada en una cacerola pequeña y llévela a ebullición durante 5 minutos . Para servir, vierta la salsa de miel sobre las alitas y adórnelas con semillas de sésamo. Listo tienes unas deliciosas alitas de pollo marinadas.
