Receta de Té de Moringa Natural: El Superalimento Verde en Infusión

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Receta de Té de Moringa
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Tiempo de preparación2 minsTiempo de cocción5 minsTiempo Total7 mins

Cargado de antioxidantes, minerales y proteínas, el té de moringa es una bebida excepcional que estimula la belleza y promueve la salud de la piel y la desintoxicación natural.

 1 Hojas de moringa secas (Moringa oleifera de grado alimentario)
 450 ml Agua mineral filtrada
 1 Zumo de limón fresco
 1 Miel pura de abejas o sirope de agave

Ingredientes

 1 Hojas de moringa secas (Moringa oleifera de grado alimentario)
 450 ml Agua mineral filtrada
 1 Zumo de limón fresco
 1 Miel pura de abejas o sirope de agave
Receta de Té de Moringa Natural: El Superalimento Verde en Infusión
IngredientesInstrucciones

¿Por qué no se deben hervir las hojas de moringa a 100 °C?

Las hojas de moringa contienen altos niveles de vitamina C, betacarotenos y polifenoles que se descomponen con el calor excesivo de ebullición continua. Mantener el agua entre 80 °C y 85 °C extrae sus flavonoides sin desnaturalizar sus vitaminas.

¿Qué nutrientes destacados aporta la infusión de moringa?

La moringa posee más de 40 antioxidantes naturales, 9 aminoácidos esenciales, hierro biodisponible, calcio y quercetina, ayudando a estabilizar la presión arterial y reducir el estrés oxidativo.

¿A qué hora del día es más conveniente tomar té de moringa?

Se recomienda tomarlo por la mañana o después del almuerzo por su notable efecto energizante natural. Evita tomarlo a última hora de la noche si eres susceptible al insomnio por su estímulo metabólico.

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1 comentario en “Receta de Té de Moringa Natural: El Superalimento Verde en Infusión”

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