Receta de Jugo de Aloe Vera (Zumo de Sábila)

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Receta de Jugo de Aloe Vera
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Tiempo de preparación5 minsTiempo de cocción10 minsTiempo Total15 mins

Descubre los beneficios rejuvenecedores del jugo de aloe vera con nuestra receta de zumo natural. Extraído cuidadosamente de hojas de aloe vera, este elixir refrescante es una explosión de vitalidad para tu cuerpo. Nuestra receta única equilibra la frescura del aloe con un toque de cítricos, creando una bebida que no solo hidrata, sino que también nutre. Transforma tu rutina diaria con el poder revitalizante de nuestro Jugo de sábila, una opción saludable y deliciosa.

Ingredientes para hacer jugo de aloe vera
 2 Cucharadas de gel de aloe vera puro comestible, o cortado de hojas enteras de aloe sin corteza y sin látex
 1 Trozo de una pulgada de jengibre, pelado
 1 Limón grande
 2 Pepinos medianos
 1 Taza de agua
Cómo hacer jugo de aloe vera
1

Lavar y secar los productos frescos. Cortar las puntas de los pepinos y luego descuartizarlos para que quepan en una licuadora. Cortar el limón por la mitad. Pele el jengibre.

2

Exprimir el jugo de limón en una licuadora (o pelar el limón y ponerlo todo dentro), añadir los pepinos, el jengibre y el agua a la licuadora. Licuar a alta velocidad hasta que la mezcla se descomponga y se licue completamente.

3

Colar el líquido a través de una tela de queso o una bolsa de leche de nuez y exprimir para extraer todo el jugo. Deseche la pulpa sobrante. Devuelva el jugo a la licuadora.

4

Cortar y quitar las espinas a lo largo de la hoja de aloe. Cortar la cara de la hoja de aloe para revelar el gel de aloe. Saque 2 cucharadas de gel de áloe claro, evitando el gel amarillo que está más cerca de la superficie de la hoja.

5

Añada el gel de áloe a la licuadora con el jugo. Mezclar en un nivel más bajo hasta que el gel de aloe se haya mezclado completamente con el jugo, unos 20 segundos. Vierta el jugo de aloe vera sobre hielo y disfrute!

Beneficios del Jugo de Aloe Vera
6

Reconocido por sus propiedades calmantes para el sistema digestivo, este elixir también es conocido por impulsar la hidratación de la piel y apoyar la función inmunológica. A continuación te presentamos los beneficios que este jugo de aloe tiene para ti.

  1. Hidratación Interna: El jugo de aloe vera es una excelente fuente de hidratación. Consumirlo regularmente puede ayudar a mantener un equilibrio adecuado de líquidos en el cuerpo.
  2. Salud Digestiva: Se ha utilizado tradicionalmente para promover la salud del sistema digestivo. Puede ayudar a aliviar problemas estomacales y favorecer una digestión saludable.
  3. Propiedades Antiinflamatorias: El aloe vera contiene compuestos con propiedades antiinflamatorias, lo que puede ser beneficioso para reducir la inflamación en el cuerpo.
  4. Apoyo Inmunológico: Algunos estudios sugieren que el consumo de aloe vera puede tener un efecto positivo en el sistema inmunológico, ayudando a fortalecer las defensas naturales del cuerpo.
  5. Piel Saludable: Aplicado tópicamente o consumido, el aloe vera es conocido por sus beneficios para la piel. Puede ayudar a calmar quemaduras solares, irritaciones cutáneas y contribuir a la salud general de la piel.
  6. Control de la Glucosa: Hay evidencia limitada que sugiere que el aloe vera puede tener un impacto positivo en la regulación de los niveles de glucosa en personas con diabetes, aunque se necesitan más investigaciones al respecto.
  7. Propiedades Detoxificantes: Se cree que el aloe vera puede tener propiedades detoxificantes, ayudando a eliminar toxinas del cuerpo y apoyando así la salud general.

Ingredientes

Ingredientes para hacer jugo de aloe vera
 2 Cucharadas de gel de aloe vera puro comestible, o cortado de hojas enteras de aloe sin corteza y sin látex
 1 Trozo de una pulgada de jengibre, pelado
 1 Limón grande
 2 Pepinos medianos
 1 Taza de agua

Instrucciones

Cómo hacer jugo de aloe vera
1

Lavar y secar los productos frescos. Cortar las puntas de los pepinos y luego descuartizarlos para que quepan en una licuadora. Cortar el limón por la mitad. Pele el jengibre.

2

Exprimir el jugo de limón en una licuadora (o pelar el limón y ponerlo todo dentro), añadir los pepinos, el jengibre y el agua a la licuadora. Licuar a alta velocidad hasta que la mezcla se descomponga y se licue completamente.

3

Colar el líquido a través de una tela de queso o una bolsa de leche de nuez y exprimir para extraer todo el jugo. Deseche la pulpa sobrante. Devuelva el jugo a la licuadora.

4

Cortar y quitar las espinas a lo largo de la hoja de aloe. Cortar la cara de la hoja de aloe para revelar el gel de aloe. Saque 2 cucharadas de gel de áloe claro, evitando el gel amarillo que está más cerca de la superficie de la hoja.

5

Añada el gel de áloe a la licuadora con el jugo. Mezclar en un nivel más bajo hasta que el gel de aloe se haya mezclado completamente con el jugo, unos 20 segundos. Vierta el jugo de aloe vera sobre hielo y disfrute!

Beneficios del Jugo de Aloe Vera
6

Reconocido por sus propiedades calmantes para el sistema digestivo, este elixir también es conocido por impulsar la hidratación de la piel y apoyar la función inmunológica. A continuación te presentamos los beneficios que este jugo de aloe tiene para ti.

  1. Hidratación Interna: El jugo de aloe vera es una excelente fuente de hidratación. Consumirlo regularmente puede ayudar a mantener un equilibrio adecuado de líquidos en el cuerpo.
  2. Salud Digestiva: Se ha utilizado tradicionalmente para promover la salud del sistema digestivo. Puede ayudar a aliviar problemas estomacales y favorecer una digestión saludable.
  3. Propiedades Antiinflamatorias: El aloe vera contiene compuestos con propiedades antiinflamatorias, lo que puede ser beneficioso para reducir la inflamación en el cuerpo.
  4. Apoyo Inmunológico: Algunos estudios sugieren que el consumo de aloe vera puede tener un efecto positivo en el sistema inmunológico, ayudando a fortalecer las defensas naturales del cuerpo.
  5. Piel Saludable: Aplicado tópicamente o consumido, el aloe vera es conocido por sus beneficios para la piel. Puede ayudar a calmar quemaduras solares, irritaciones cutáneas y contribuir a la salud general de la piel.
  6. Control de la Glucosa: Hay evidencia limitada que sugiere que el aloe vera puede tener un impacto positivo en la regulación de los niveles de glucosa en personas con diabetes, aunque se necesitan más investigaciones al respecto.
  7. Propiedades Detoxificantes: Se cree que el aloe vera puede tener propiedades detoxificantes, ayudando a eliminar toxinas del cuerpo y apoyando así la salud general.

Notas

Receta de Jugo de Aloe Vera (Zumo de Sábila)

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