Receta de Sándwich de Atún

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Receta de Sándwich de Atún

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Tiempo de preparación5 minsTiempo de cocción10 minsTiempo total15 mins

Para preparar esta receta de sándwich de atún utiliza atún enlatado en aceite de oliva, puede utilizarlo tal cual, sin escurrirlo. O, si no le gusta el aceite en el que está envasado el atún, puede escurrirlo y añadirlo en 2 cucharadas de su aceite de oliva extra virgen favorito.

Ingredientes para hacer sándwich de atún
 1 Lata de atún
  Taza de queso cottage
 2 Cucharadas de mayonesa
 ¼ Taza de cebolla roja finamente picada
 1 Tallo de apio, finamente picado (alrededor de 1/2 taza)
 1 Cucharada de alcaparras
 1 Cucharada de jugo de limón
 Pellizque dos de eneldo
 2 Cucharadas de perejil fresco picado
 1 Cucharadita de mostaza de Dijon
 2 Rebanadas de pan, ligeramente tostado
 Lechuga y tomates en rodajas (opcional)

Cómo hacer sándwich de atún
1

En un tazón mediano, mezclar todos los ingredientes hasta que se combinen.

2

Sirva la ensalada de atún en una tostada, ya sea con la cara abierta o en un sándwich de atún normal con lechuga y tomates. Para una opción baja en carbohidratos, sirva sobre lechuga en rodajas.

Ingredientes

Ingredientes para hacer sándwich de atún
 1 Lata de atún
  Taza de queso cottage
 2 Cucharadas de mayonesa
 ¼ Taza de cebolla roja finamente picada
 1 Tallo de apio, finamente picado (alrededor de 1/2 taza)
 1 Cucharada de alcaparras
 1 Cucharada de jugo de limón
 Pellizque dos de eneldo
 2 Cucharadas de perejil fresco picado
 1 Cucharadita de mostaza de Dijon
 2 Rebanadas de pan, ligeramente tostado
 Lechuga y tomates en rodajas (opcional)

Preparación

Cómo hacer sándwich de atún
1

En un tazón mediano, mezclar todos los ingredientes hasta que se combinen.

2

Sirva la ensalada de atún en una tostada, ya sea con la cara abierta o en un sándwich de atún normal con lechuga y tomates. Para una opción baja en carbohidratos, sirva sobre lechuga en rodajas.

Receta de Sándwich de Atún

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