Receta de Té de Tomillo Natural con Miel y Limón: Antiséptico Respiratorio

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Receta de Té de Tomillo
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Tiempo de preparación2 minsTiempo de cocción8 minsTiempo Total10 mins

El té de tomillo es delicioso, calmante y reconfortante. También tiene propiedades antimicóticas y antivirales. Aprende a hacer té con tomillo usando tomillo fresco o seco.

 2 Tomillo seco de calidad o 4 ramitas de tomillo fresco lavado
 500 ml Agua mineral filtrada
 1 Zumo de limón fresco
 2 Miel pura de eucalipto o romero

Ingredientes

 2 Tomillo seco de calidad o 4 ramitas de tomillo fresco lavado
 500 ml Agua mineral filtrada
 1 Zumo de limón fresco
 2 Miel pura de eucalipto o romero
Receta de Té de Tomillo Natural con Miel y Limón: Antiséptico Respiratorio
IngredientesInstrucciones

¿Cuáles son las propiedades antisépticas principales del tomillo?

El tomillo contiene timol y carvacrol, dos fenoles con potentes propiedades antibacterianas, antivirales y antiespasmódicas que calman los accesos de tos y reducen la carga microbiana en la mucosa faríngea.

¿Es mejor utilizar tomillo fresco de huerto o tomillo seco?

El tomillo seco suele tener una concentración de aceites esenciales un poco mayor por gramo de peso, pero el fresco brinda notas aromáticas más herbales y agradables. Ambos son plenamente eficaces medicinalmente.

¿Se puede utilizar esta infusión para hacer gárgaras?

Sí, de hecho es uno de los mejores colutorios y gargarismos naturales para aliviar amigdalitis y aftas bucales; déjala enfriar a temperatura ambiente antes de hacer las gárgaras.

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