Recetas de ensaladas saludables y nutritivas

Cuando el clima se calienta y tu motivación para estar cerca de la cocina disminuye, estas refrescantes recetas de ensaladas de verano te ayudarán a tener una cena o guarnición saludable en la mesa. Nuestras sencillas selecciones aprovechan al máximo los productos del verano, desde los dulces tomates hasta el suculento maíz, para que puedas celebrar la abundante temporada de la mejor ¡y más deliciosa! manera posible.

Si necesitas ideas de ensaladas abundantes para la cena, hemos reunido muchas recetas de ensaladas veraniegas llenas de proteínas con pollo, camarones, bistec, cerdo o innumerables opciones vegetarianas coloridas.

Receta de Ensalada Olive Garden

Receta de Ensalada Olive Garden

Sumérgete en la frescura y exquisitez de nuestra versión de la Ensalada Olive Garden, una ...
Ensalada de camarones con pepino ingredientes

Receta de Ensalada de Camarones con Pepino

Esta sabrosa Ensalada de camarones con pepino tiene un aliño picante y un toque de ...
Ensalada de Pepino y Manzana receta

Receta de Ensalada de Pepino y Manzana

Te encantará esta receta de ensalada de pepino y manzana. Es el acompañamiento perfecto para ...
Ensalada de Atún con Pepino y Zanahoria receta

Receta de Ensalada de Atún con Pepino y Zanahoria

Esta ensalada de atún con pepino y zanahorias al limón es muy fácil de hacer, ...
Ensalada de Atún con Pepino y Aguacate receta

Receta de Ensalada de Atún con Pepino y Aguacate

Descubre la armonía de sabores en nuestra ensalada de atún con pepino y aguacate. La ...
Ensalada de Atún con Lechuga y Pepino receta fácil

Receta de Ensalada de Atún con Lechuga y Pepino

Los calurosos meses de verano exigen comidas más ligeras y frescas. Esta saludable receta de ...
Ensalada con Pepino y Atún fácil

Receta de Ensalada con Pepino y Atún

Receta de ensalada con pepino y atún: una ensalada de atún sana y sin mayonesa ...
Ensalada Asiática de Pepino y Zanahoria

Receta de Ensalada Asiática de Pepino

Embárcate en un viaje culinario con nuestra deliciosa ensalada asiática de pepino. Rodajas crujientes de ...
Ensalada con Pepinillos Agridulces

Receta de Ensalada con Pepinillos Agridulces

Descubre la frescura y sabor único de nuestra receta de ensalada con pepinillos. Esta ensalada ...
Receta de Ensalada Árabe con Pepino

Receta de Ensalada Árabe con Pepino

Esta receta de ensalada árabe con pepino es un acompañamiento popular en muchas comidas de ...
Ensalada de Remolacha recta fácil

Receta de Ensalada de Remolacha

Explora la frescura y la elegancia en cada bocado con nuestra exquisita receta de ensalada ...
Ensalada Griega fácil

Receta de Ensalada Griega con Pepino

Embárcate en un viaje culinario hacia Grecia con nuestra deliciosa receta de ensalada griega fácil ...
Receta de Ensalada Zucchini

Receta de Ensalada Zucchini

Nada mejor que una saludable ensalada zucchini y tomate. Con ingredientes nutritivos como el zucchini, ...
Receta de Ensalada Belén

Receta de Ensalada Belén

La ensalada belén es un plato hermoso, brillante y colorido, y las suaves verduras asadas ...
Receta de Ensalada de Frutas Bionica

Receta de Ensalada de Frutas Bionica

La Ensalada de Frutas Bionica es un postre refrescante y dulce que puedes disfrutar durante ...
Receta de Ensalada Alemana en 5 pasos

Receta de Ensalada Alemana

Receta de ensalada alemana elaborada con cremosas patatas rojas o amarillas, tocino de gran sabor, ...
Receta de Ensalada de Mango

Receta de Ensalada de Mango

La ensalada de mango es una ensalada veraniega fresca y afrutada, cargada de alimentos ricos ...
Receta de Ensalada de Quinoa

Receta de Ensalada de Quinoa

Nuestra receta de ensalada de quinoa, muy sabrosa y satisfactoria, está repleta de superalimentos. Es ...
Receta de Ensalada de Peras con Queso

Receta de Ensalada de Peras con Queso

Esta ensalada de peras con queso es una combinación estelar de sabores que recuerda a ...
Receta de Ensalada Waldorf Tradicional

Receta de Ensalada Waldorf Tradicional

Crujiente con manzanas crujientes, apio y nueces tostadas, esta fácil ensalada Waldorf tradicional es una ...
Receta de Ensalada Navideña

Receta de Ensalada Navideña

Una deliciosa receta de ensalada navideña llena de color y muchos sabores, esta receta es ...
Receta de Ensalada Variada

Receta de Ensalada Variada

Una ensalada variada con verduras saludables, manzana en rodajas, pepitas tostadas, arándanos secos y queso ...
Ensalada Verde con Aguacate

Receta de Ensalada Verde con Aguacate

Rápida y fácil de preparar, esta saludable ensalada verde con aguacate está rociada con un ...
Receta de Ensalada para Niños

Receta de Ensalada para Niños

A continuación, te explicamos cómo preparar una ensalada para niños que realmente quieran comer. La ...
Ensalada de Bistec a la Parrilla

Ensalada de Bistec a la Parrilla

Esta ensalada de bistec lleva como ingredientes rúcula picante perfecta para esta combinación salada y ...
Receta de Ensalada Pipirrana

Receta de Ensalada Pipirrana

La ensalada pipirrana es una ensalada tradicional de Andalucía, la región del sur de España ...
Receta de Ensalada para Bajar de Peso

Receta de Ensalada para Bajar de Peso

Una deliciosa receta de ensalada para bajar de peso con alto contenido en proteínas, hierro ...
Receta de Ensalada Sencilla

Receta de Ensalada Sencilla

Esta ensalada sencilla es ideal para el verano por su frescura y versatilidad: ¡es genial ...
Receta de Ensalada sin Lechuga

Receta de Ensalada sin Lechuga

¿Quién dice que una ensalada tiene que tener verduras? Echa un vistazo a estas increíble ...
Receta de Ensalada Surimi

Receta de Ensalada Surimi

La ensalada surimi es una ensalada de estilo japonés que consiste en surimi, apio, aguacates ...
Receta de Ensalada Olivier (Rusa)

Receta de Ensalada Olivier (Rusa)

Esta receta de ensalada Olivier (ensalada rusa de patatas) es una receta única. Es un ...
Receta de Ensalada Mediterránea

Receta de Ensalada Mediterránea

Esta Ensalada Mediterránea es un plato rápido y saludable que está repleto de ingredientes sabrosos ...
Receta de Ensalada para Diabéticos

Receta de Ensalada para Diabéticos

Esta ensalada para diabéticos es Crujiente y refrescante, es una auténtica receta griega baja en ...
Receta de Ensalada de Naranja

Receta de Ensalada de Naranja

Cuando se trata de ensaladas de verano, ésta ensalada de naranja se lleva la palma ...
Receta de Ensalada Neptuno

Receta de Ensalada Neptuno

Esta es una versión de una ensalada neptuno casera. Está adaptada a lo que se ...
Receta de Ensalada Verde Dominicana

Receta de Ensalada Verde Dominicana

La ensalada verde Dominicana es una ensalada sencilla y cotidiana que es el acompañamiento perfecto ...
Receta de Ensalada Rusa

Receta de Ensalada Rusa

La ensalada rusa es un plato satisfactorio que resulta delicioso para disfrutar como guarnición o ...
Receta de Ensalada Rusa Dominicana

Receta de Ensalada Rusa Dominicana

Ensalada rusa dominicana, ¿qué tiene de especial? Nada en particular, pero no se trata sólo ...
Receta de Ensalada de Pollo

Receta de Ensalada de Pollo

La Ensalada de Pollo Clásica es la combinación perfecta de pechuga de pollo sazonada, mayonesa ...
Receta de Ensalada Piamontesa

Receta de Ensalada Piamontesa

La ensalada piamontesa suena muy italiana, pero en realidad es una receta clásica de bistrot ...
Receta de Ensalada Caprese

Receta de Ensalada Caprese

La Ensalada Caprese es una ensalada simple hecha con tomates maduros, queso mozzarella y albahaca ...
Receta de Ensalada Verde con Frutas

Receta de Ensalada Verde con Frutas

Una Ensalada Verde con frutas frescas cargada con ingredientes coloridos y enteros como aguacate, queso ...
Receta de Ensalada de Coditos

Receta de Ensalada de Coditos

Esta es una ensalada de coditos que a todo el mundo parece gustarle. es una ...
Receta de Ensalada de Pepino fria

Receta de Ensalada de Pepino

Esta ensalada de pepino no solo es una delicia para el paladar, sino también una ...
Receta de Ensalada César con Pollo

Receta de Ensalada César con Pollo

Una receta clásica de ensalada césar con pollo, acompañado de croutones crujientes y un aderezo ...
Receta de Ensalada Templada de Pollo

Receta de Ensalada Templada de Pollo

Una magnífica Ensalada Templada de Pollo que se puede servir caliente o fría, perfecta para ...
Ensalada Agridulce

Receta de Ensalada Agridulce

Esta ensalada agridulce tiene como base ingredientes como la zanahoria y la piña que forman ...
Receta de Ensalada en Escabeche

Receta de Ensalada en Escabeche

Las ensalada en escabeche puede no parecer ser uno de los platos más amigables para ...
Receta de Ensalada Árabe

Receta de Ensalada Árabe

Esta Ensalada Árabe es maravillosamente refrescante incluso sin verdolaga, pero si usted puede encontrarla en ...
Receta de Ensalada Mixta de Verduras

Receta de Ensalada Mixta de Verduras

Esta ensalada mixta de verduras tiene ingredientes coloridos, crujientes y ligeramente dulces. Ideal para servir ...
Receta de Ensalada Marinera

Receta de Ensalada Marinera

Esta Ensalada Marinera es una mezcla de imitación de cangrejo y camarones en un aderezo ...
Receta de Ensalada Santa Fe con Pollo

Receta de Ensalada Santa Fe con Pollo

Esta Ensalada Santa Fe con pollo es súper fácil de preparar. El maíz y los ...
Receta de Ensalada de Camarones

Receta de Ensalada de Camarones

La Ensalada de Camarones es perfectamente clásica, pero algunos podrían pensar que es de la ...
Receta de Ensalada Criolla

Receta de Ensalada Criolla

La Ensalada Criolla se compone de un ingrediente importante que son los tomates. Esta ensalada ...
Receta de Ensalada de Zanahoria y Pasas

Receta de Ensalada de Zanahoria y Pasas

Esta Ensalada de Zanahoria y Pasas es una receta colorida, fácil y rápida de preparar ...
Ensalada Valenciana

Receta de Ensalada Valenciana

Esta colorida Ensalada Valenciana es ligera, dulce y ácida, se combina muy bien con camarones ...
Receta de Ensalada de Uvas Verdes

Receta de Ensalada de Uvas Verdes

Esta ensalada de uvas verdes es una maravillosa ensalada de postre que nunca deja de ...
Receta de Ensalada de Uvas y Queso

Receta de Ensalada de Uvas y Queso

Todo el mundo quedara encantado cuando preparare esta refrescante y cremosa ensalada de uva y ...
Receta de Ensalada Tropical con Pollo

Receta de Ensalada Tropical con Pollo

Esta deliciosa ensalada tropical con pollo esta llena de ingredientes coloridos y tiene un gran ...
Receta de Ensalada Toscana

Receta de Ensalada Toscana

Esta Ensalada Toscana sabe mucho mejor si se deja reposar un rato para permitir que ...
Receta de Ensalada Templada de Pulpo

Receta de Ensalada Templada de Pulpo

Esta rica ensalada templada de pulpo te dejara sorprendido ya que esta lleno de sabor ...
Receta de Ensalada Turca

Receta de Ensalada Turca

Una Ensalada Turca refrescante y sabrosa con sólo un puñado de ingredientes. Fácil y rápida ...
Receta de Ensalada Tricolor

Receta de Ensalada Tricolor

Esta clásica Ensalada Tricolor italiana imita los colores de la bandera de la nación. Hecha ...
Receta de Ensalada Tibia de Lentejas

Receta de Ensalada Tibia de Lentejas

La Ensalada Tibia de Lentejas verdes y la aromática mezcla de cebolla, zanahoria y apio, ...
Receta de Ensalada Tabulé

Receta de Ensalada Tabulé

La Ensalada Tabulé o (Tabbouleh) es una ensalada mediterránea y de Oriente Medio hecha con ...
Receta de Ensalada Thai

Receta de Ensalada Thai

Esta Ensalada Thai picada con aderezo de ajo de sésamo es la mejor! Un arco ...
Receta de Ensalada de Salmón Ahumado

Receta de Ensalada de Salmón Ahumado

Esta Ensalada de Salmón Ahumado es un plato fácil y hermoso para llevar a una ...
Receta de Ensalada Tropical con Piña

Receta de Ensalada Tropical con Piña

Una Ensalada Tropical fácil de preparar con una bolsa de ensalada de verduras, piña, trocitos ...
Receta de Ensalada Suiza

Receta de Ensalada Suiza

Esta sencilla Ensalada Suiza requiere sólo unos pocos ingredientes, pero su mezcla de sabores y ...
Receta de Ensalada simple de lechuga

Receta de Ensalada simple de lechuga

Esta ensalada simple de lechuga es fácil y rápida de preparar ya que en 5 ...
Receta de Ensalada de Trigo

Receta de Ensalada de Trigo

Esta ensalada de trigo es fácil y rápida de preparar que en pocos minutos puede ...
Receta de Ensalada con Yogurt Griego

Receta de Ensalada con Yogurt Griego

Esta ensalada con yogurt griego esta acompañada con pepinos, cebollas rojas marinadas mezcladas con un ...
Receta de Ensalada China de Pollo

Receta de Ensalada China de Pollo

Esta Ensalada China de Pollo tiene la calidad de un restaurante y que usted puede ...
Receta de Ensalada Burrata

Receta de Ensalada Burrata

Esta receta de Ensalada Burrata está hecha con croutones caseros, vinagreta balsámica casera aderezada con ...
Receta de Ensalada Brasileña

Receta de Ensalada Brasileña

Esta receta de ensalada brasileña. Es una ensalada sin gluten y vegetariana con toneladas de ...
Receta de Ensalada Blanca Navideña

Receta de Ensalada Blanca Navideña

Esta receta de Ensalada Blanca Navideña es muy ligera y esponjosa no es demasiado dulce ...
Receta de Ensalada de Arroz

Receta de Ensalada de Arroz

Esta receta de ensalada de arroz es muy nutritiva, hecha con arroz integral y vegetales ...
Receta de Ensalada a la Chilena

Receta de Ensalada a la Chilena

La Ensalada chilena es muy popular en Chile, porque es muy fácil de preparar y ...
Receta de Ensalada de Repollo

Receta de Ensalada de Repollo

Esta ensalada de repollo le encantara ya que es fácil y rápida de preparar que ...
Receta de Ensalada Romana

Receta de Ensalada Romana

La Ensalada Romana es nutritiva, fácil y rápida de preparar que le encantara a tus ...
Receta de Ensalada de Tacos de pescado

Receta de Ensalada de Tacos de pescado

Esta ensalada de tacos de pescado a la parrilla es un tierno fletán marinado en ...
Receta de Ensalada de Tacos

Receta de Ensalada de Tacos

Esta ensalada de tacos es rápida, sabrosa, abundante, una brisa total para hacer y es ...
Receta de Ensalada Pico de Gallo

Receta de Ensalada Pico de Gallo

La Ensalada de Pico de Gallo esta hecha con tomates frescos, cebollas rojas, jalapeños, cilantro ...
Receta de Ensalada Oriental

Receta de Ensalada Oriental

Esta receta de Ensalada Oriental súper fácil de preparar está repleta de vegetales saludables y ...
Receta de Ensalada Nicoise con Atún

Receta de Ensalada Nicoise con Atún

Esta receta de Ensalada Nicoise con Atún es perfecta para servir en una cena familiar ...
Receta de Ensalada Navideña de Manzana

Receta de Ensalada Navideña de Manzana

Cambie el plato típico de las fiestas con esta crujiente ensalada navideña de manzana. Con ...
Receta de Ensalada Marroquí

Receta de Ensalada Marroquí

En esta ensalada marroquí con vinagreta y menta fresca, los pepinos comunes ofrecen un contraste ...
Receta de Ensalada Mixta con Pollo

Receta de Ensalada Mixta con Pollo

Esta ensalada mixta con pollo puede servirla como platillo principal a la hora del almuerzo, ...
Receta de Ensalada Macedonia

Receta de Ensalada Macedonia

Esta versión de ensalada macedonia tiene ingredientes como pepinos, tomates, cebollas, pimientos y queso feta ...
Receta de Ensalada Mediterránea con Pasta

Receta de Ensalada Mediterránea con Pasta

Esta ensalada mediterránea con pasta se sirve fría y su preparación es fácil y rápida ...
Receta de Ensalada Mexicana

Receta de Ensalada Mexicana

Esta Ensalada Mexicana picada puede ser la ensalada más fresca, saludable y deliciosa que hayas ...
Receta de Ensalada Mimosa

Receta de Ensalada Mimosa

Esta Ensalada Mimosa es tan satisfactoria. Todo está rallado finamente, lo que hace que la ...
Receta de Ensalada de Espinaca y Tomate

Receta de Ensalada de Espinaca y Tomate

Añada esta Ensalada de Espinacas y Tomate a su plan de cena de esta semana! ...
Receta de Ensalada de Langosta

Receta de Ensalada de Langosta

La Ensalada de Langosta es una comida épica de verano, es una ensalada ligera aliñada ...
Receta de Ensalada Latina

Receta de Ensalada Latina

Sirva a su familia esta deliciosa Ensalada Latina con Aderezo de Aguacate. Además contiene unas ...
Receta de Ensalada de Lechuga y Manzana

Receta de Ensalada de Lechuga y Manzana

Las Ensalada de Lechuga y Manzana es una combinación colorida y crujiente que usted puede ...
Receta de Ensalada de Lentejas y Arroz

Receta de Ensalada de Lentejas y Arroz

Esta Ensalada de Lentejas y Arroz es fácil y rápida de preparar además tiene un ...
Receta de Ensalada Libanesa

Receta de Ensalada Libanesa

Descubre los sabores del Medio Oriente con nuestra deliciosa ensalada libanesa. Preparada con ingredientes frescos ...
Receta de Ensalada Juliana

Receta de Ensalada Juliana

Una ensalada juliana es similar a la ensalada César en cuanto a sus ingredientes. La ...
Receta de Ensalada Hawaiana con Piña

Receta de Ensalada Hawaiana con Piña

Para añadir una chispa refrescante a cualquier comida, pruebe esta tentadora ensalada hawaiana con piña ...
Receta de Ensalada de Granos

Receta de Ensalada de Granos

Esta clásica ensalada de granos es una clásica receta de picnic americana que tiene frijoles ...
Receta de Ensalada Waldorf con Papa

Receta de Ensalada Waldorf con Papa

Los sabores amados de una ensalada waldorf con papa es una receta clásica donde se ...
Receta de Ensalada Griega con Garbanzos

Receta de Ensalada Griega con Garbanzos

Esta deliciosa y fácil receta de ensalada griega con garbanzos tarda menos de 20 minutos ...
Receta de Ensalada Gaucha

Receta de Ensalada Gaucha

Esta ensalada gaucha es fácil y rápida de preparar que en tan solo minutos puede ...
Receta de Ensalada Griega con Pollo

Receta de Ensalada Griega con Pollo

Esta deliciosa ensalada griega con pollo y marinado griego es la mejor para comidas preparadas ...
Receta de Ensalada Fattoush

Receta de Ensalada Fattoush

La ensalada Fattoush aparece con frecuencia en la mesa de la cena de Oriente Medio ...
Receta de Ensalada de Frutas

Receta de Ensalada de Frutas

La ensalada de frutas perfecta para una barbacoa en el patio trasero o para cualquier ...
Receta de Ensalada Fría de Pasta

Receta de Ensalada Fría de Pasta

Esta deliciosa ensalada fría de pasta es un excelente platillo para servir en desayunos, almuerzos, ...
Receta de Ensalada Kanikama

Receta de Ensalada Kanikama

La Ensalada Kanikama que en su diminutivo Kani es el nombre japonés del cangrejo, (que ...
Receta de Ensalada de Judías Verdes

Receta de Ensalada de Judías Verdes

Esta ensalada de judías verdes es la mejor! Las judías verdes perfectamente cocidas se mezclan ...
Receta de Ensalada de Jamón y Queso

Receta de Ensalada de Jamón y Queso

El jamón y el queso amarillo añaden un delicioso sabor a esta abundante ensalada que ...
Receta de Ensalada Japonesa

Receta de Ensalada Japonesa

Esta deliciosa receta de ensalada japonesa es perfecta para servir en el desayuno, además es ...
Receta de Ensalada Italiana con Pasta

Receta de Ensalada Italiana con Pasta

Esta deliciosa receta de ensalada italiana con pasta combina ingredientes como pasta, jugosos tomates maduros, ...
Receta de Ensalada Italiana

Receta de Ensalada Italiana

Esta receta de ensalada italiana es rápida y fácil de preparar, mezclada con una vinagreta ...
Receta de Ensalada de Huevo Duro

Receta de Ensalada de Huevo Duro

Esta es la receta de ensalada de huevo duro más fácil y rápida de preparar ...
Receta de Ensalada Holandesa

Receta de Ensalada Holandesa

Una de estas recetas únicas es la Ensalada Holandesa con un buen surtido de jugo ...
Receta de Ensalada Hawaiana con Pollo

Receta de Ensalada Hawaiana con Pollo

Una ensalada hawaiana con pollo cargada con los sabores tropicales de Hawaii! Esta receta se ...
Receta de Ensalada Hervida

Receta de Ensalada Hervida

Esta sabrosa ensalada hervida es un platillo perfecto para servir a la hora de la ...
Receta de Ensalada Francesa

Receta de Ensalada Francesa

Esta deliciosa receta de ensalada francesa es muy rápida y fácil de preparar que en ...
Receta de Ensalada Fria de Papa

Receta de Ensalada Fria de Papa

Esta deliciosa receta de ensalada fria de papa le encantara por su sabroso sabor, edemas ...
Receta de Ensalada de Tomate

Receta de Ensalada de Tomate

Esta receta clásica de ensalada de tomate es tan simple como puede ser, saludable y ...
Receta de Ensalada de Espinaca y Manzana

Receta de Ensalada de Espinaca y Manzana

Esta receta de ensalada de espinacas y manzana está hecha con una deliciosa mezcla de ...
Receta de Ensalada de Huevo

Receta de Ensalada de Huevo

La mejor receta de ensalada de huevo es fácil y rápida de preparar! Nada es ...
Receta de Ensalada con Garbanzos

Receta de Ensalada con Garbanzos

Esta deliciosa ensalada con garbanzos combina verduras frescas en un delicioso bocado. Los garbanzos se ...
Receta de Ensalada Buffalo con Pollo

Receta de Ensalada Buffalo con Pollo

Esta rápida y fácil receta de Ensalada Buffalo con pollo es una delicia que le ...
Receta de Ensalada de Bacalao

Receta de Ensalada de Bacalao

El Ensalada de Bacalao es un alimento básico en muchas culturas, y la variedad de ...
Receta de Ensalada de Betabel

Receta de Ensalada de Betabel

Esta ensalada de betabel está llena de colores y sabores brillantes, con remolachas dulces que ...
Receta de Ensalada de Brócoli

Receta de Ensalada de Brócoli

La ensalada de brócoli es una receta rápida para ensaladas de verano que a todo ...
Receta de Ensalada Alemana de Patatas

Receta de Ensalada Alemana de Patatas

Esta receta de Ensalada Alemana de Patatas se prepara con papas calientes, tocino crujiente y ...
Receta de Ensalada Alemana de Repollo

Receta de Ensalada Alemana de Repollo

Esta receta de ensalada alemana de repollo puede convertirse en su receta favorita de ensaladas ...
Receta de Ensalada al Vapor

Receta de Ensalada al Vapor

Esta deliciosa ensalada al vapor con verduras es muy fácil de preparar y con pocos ...
Receta de Ensalada de Alubias Blancas

Receta de Ensalada de Alubias Blancas

Esta ensalada de alubias blancas es ideal para servir en una cena ya que su ...
Receta de Ensalada Atún

Receta de Ensalada Atún

Una receta clásica de ensalada de atún fresca y ligera que es tan versátil como ...
Receta de Ensalada de Col con Zanahoria

Receta de Ensalada de Col con Zanahoria

La receta de ensalada de col con zanahoria es fácil y rápida de preparar. La ...